Zo werkt SamSamkring
SamSamkring is een schenkkring en als lid krijg je, als je arbeidsongeschikt bent, maximaal 24 maanden lang schenkingen van de andere leden. Jij hebt zo toch inkomsten én je helpt elkaar.
Meer info
Op zoek naar de details? Check vooral onze afspraken en met name het reglement van de vereniging zo weet je echt waar je aan toe bent als je meedoet.
Over ons
De mensen achter het product, zowel de vereniging SamSamkring als het Servicebureau dat alles voor de vereniging regelt. Contact opnemen is makkelijk en privacy daar houden we van!
Voor leden
Hier vind je de belangrijke pagina's voor als je al meedoet met SamSamkring. En ja... De e-mails over het overstappen naar de andere rekening zijn door ons verstuurd!

ZZP’er en ziek: wat nu?

ZZP’er en ziek: wat nu?

Jacqueline Blaauw | 3 april 2025 |

Als zzp’er ziek worden, is dat geen prettige combinatie. In loondienst krijg je doorbetaald bij ziekte, maar als zelfstandige heb je geen vangnet van een werkgever. Dat betekent dat je zelf moet zorgen voor financiële zekerheid als je tijdelijk niet kunt werken. Maar hoe pak je dat aan? Heb je recht op de Ziektewet? En welke alternatieven zijn er om jouw inkomen te beschermen? In dit artikel zetten we alle opties voor je op een rij.

zzp'er en ziek

ZZP’er en ziek: wat nu?

Ziek zijn is nooit fijn, maar als zzp’er kan het extra stress opleveren. Want wat als je een paar weken of zelfs maanden niet kunt werken? Je hebt geen werkgever die je loon doorbetaalt en ook geen automatisch recht op een uitkering. Dat betekent dat je afhankelijk bent van je eigen financiële buffer of een andere regeling.

Hoe lang je het zonder inkomen kunt uitzingen, hangt af van je spaargeld en vaste lasten. Veel zzp’ers hebben geen grote financiële reserve, waardoor een langdurige ziekte snel problematisch kan worden. Daarom is het belangrijk om van tevoren na te denken over een vangnet, zodat je niet in de problemen komt als je tijdelijk uitvalt.

Heb je als ZZP’er recht op de Ziektewet?

Als zzp’er val je normaal gesproken niet onder de Ziektewet. Die is namelijk bedoeld voor werknemers in loondienst. Toch zijn er situaties waarin je als zelfstandige wél een Ziektewet-uitkering kunt krijgen:

  • Als je net uit loondienst komt en binnen vier weken na je laatste werkdag ziek wordt.
  • Als je een vrijwillige Ziektewet-verzekering hebt afgesloten bij het UWV.
  • Als je een zwangerschapsuitkering (ZEZ) had en daarna ziek blijft.

Kom je niet in aanmerking voor de Ziektewet? Dan moet je zelf voor een alternatief zorgen, zoals een arbeidsongeschiktheidsverzekering of een schenkkring.

Alternatieven voor financiële zekerheid bij ziekte

Omdat je als zzp’er meestal geen recht hebt op de Ziektewet, is het belangrijk om zelf iets te regelen. Gelukkig zijn er verschillende opties:

  • Arbeidsongeschiktheidsverzekering (AOV) Een AOV biedt financiële bescherming als je zzp’er en ziek of arbeidsongeschikt raakt. Het nadeel? De premies kunnen hoog zijn, vooral als je ouder bent of een risicovol beroep hebt. Daarnaast hanteren verzekeraars vaak strenge medische keuringen.
  • Schenkkring (zoals SamSamkring) Een schenkkring is een collectieve oplossing waarbij zzp’ers elkaar ondersteunen. Word je ziek? Dan ontvang je schenkingen van andere leden. Dit is een betaalbaar en flexibel alternatief voor een AOV, zonder medische keuring en met een snelle uitbetaling.
  • Spaargeld of crowdsurance Sommige zzp’ers kiezen ervoor om zelf een buffer op te bouwen. Dit kan werken bij korte ziekteperiodes, maar is risicovol als je langdurig uitvalt. Crowdsurance-platforms bieden een tussenvorm: je spaart samen met anderen en gebruikt het geld als iemand uit de groep ziek wordt.

 

Welke oplossing het beste bij je past, hangt af van je situatie en budget. Belangrijk is dat je niet wacht tot het te laat is, maar op tijd een vangnet regelt.

aov voor zpp'er

Hoe bereid je je als ZZP’er voor op ziekte?

ZZP’er en ziek, je denkt er liever niet na over na, maar een goede voorbereiding kan veel zorgen voorkomen. Dit kun je doen:

  • Bouw een financiële buffer op
    Zorg dat je genoeg spaargeld hebt om een periode zonder inkomsten te overbruggen. Experts raden aan om minimaal drie tot zes maanden aan vaste lasten achter de hand te hebben.
  • Regel een vangnet
    Denk na over een arbeidsongeschiktheidsverzekering, een schenkkring zoals SamSamkring, of andere manieren om je inkomen te beschermen. Hoe eerder je iets regelt, hoe beter.
  • Maak duidelijke afspraken met opdrachtgevers
    Zet in je contract wat er gebeurt als je tijdelijk niet kunt werken. Kun je een opdracht uitstellen of overdragen? Dat voorkomt stress als je onverwacht uitvalt.
  • Denk aan je gezondheid
    Voorkomen is beter dan genezen. Zorg voor een goede werk-privébalans, voldoende rust en beweging om de kans op langdurige uitval te verkleinen.

Lees meer over wat je kan doen bij zwangerschap als zzp’er.

Ben je nu ziek als zzp’er en heb je nog geen verzekering? Dit kun je doen

Ben je zzp’er en ziek en heb je nog niets geregeld? Geen paniek, er zijn nog steeds opties:

  • Check of je recht hebt op een uitkering
    Heb je kort geleden in loondienst gewerkt? Dan kun je misschien een Ziektewet-uitkering via het UWV krijgen. Ook bij langdurige arbeidsongeschiktheid kun je in sommige gevallen een beroep doen op de WIA.
  • Onderhandel met opdrachtgevers
    Kun je een opdracht later opleveren of (deels) uitbesteden aan een collega-zzp’er? Soms is er meer mogelijk dan je denkt.
  • Vraag hulp bij de gemeente
    Sommige gemeenten bieden financiële ondersteuning voor zelfstandigen in nood, bijvoorbeeld via de Bbz-regeling (Besluit bijstandsverlening zelfstandigen). Dit is een tijdelijke uitkering die je kan helpen om deze periode door te komen.

Wees voorbereid op ziekte als zzp’er

Als zzp’er ziek worden kan grote financiële gevolgen hebben. Je hebt geen werkgever die je doorbetaalt en meestal geen recht op de Ziektewet. Daarom is het cruciaal om vooraf na te denken over een vangnet.

Je kunt zelf een buffer opbouwen, maar dat is niet altijd voldoende. Een arbeidsongeschiktheidsverzekering (AOV) biedt zekerheid, maar kan duur en lastig af te sluiten zijn. Een betaalbaar alternatief is een schenkkring, zoals SamSamkring, waarbij zzp’ers elkaar ondersteunen bij ziekte.

Waarom kiezen voor SamSamkring bij ziekte als ZZP’er?

  • Lage maandlasten, transparant opgebouwd
  • Geen medische keuring of uitsluitingen
  • Ook voor starters en 59+’ers
  • Schenkingen tussen 1 en 100% arbeidsongeschiktheid
  • Flexibel en menselijk geregeld
  • Ieder bedrag tussen €1000,- en €4000,- (netto) per maand is mogelijk
  • Arbodienst voor hulp en objectiviteit
  • Onderlinge solidariteit in plaats van winst

Bereken je kosten

ZZP’er en ziek; je moet er niet aan denken. Maar het is verstandig dat juist wel te doen. Wat je ook kiest, wacht niet tot het te laat is. Regel vandaag nog jouw financiële zekerheid, zodat je zorgeloos kunt ondernemen!


Meer weten?