ZZP en mantelzorg; werkt dat?
Het lijkt een mooie combinatie, ZZP en mantelzorg. Je deelt je eigen tijd in en kunt dus zelf bepalen wanneer je werkt. Was het maar zo eenvoudig. Uit de praktijk blijkt dat zelfstandigen die mantelzorg verlenen vaak vroeg of laat in de knel komen. Ze raken overbelast, de privé-werkbalans is zoek of er ontstaan zelfs financiële problemen. Hoe kun je dit voorkomen en welke mogelijkheden zijn er? In dit artikel duiken we er in.
Wat als ik tijdelijk minder kan werken vanwege mantelzorg
Soms verandert je wereld niet door jezelf, maar door iemand anders. Een ouder die ziek wordt. Een partner die uitvalt. Een kind dat meer zorg nodig heeft dan gepland. Het lijkt vaak zo’n mooie combinatie: ZZP en mantelzorg. Want zelfstandigen zijn immers flexibel.
Als je situatie verandert schuif je met je agenda. Je maakt ruimte. Je doet wat nodig is. Want zo ben je. Maar ergens weet je ook: mijn werk lijdt eronder. Mijn energie ook.
En anders dan iemand in loondienst, kun je niet zomaar zorgverlof opnemen. Je bent zelfstandig. Jij bént de motor. En als die begint te haperen, sta je direct onder druk.
ZZP en mantelzorg
Het lijkt een mooie combinatie, ZZP en mantelzorg. Vooral ook voor ZZP’ers in de zorg. Soms is mantelzorg zelfs een reden om voor het zzp-schap te kiezen. Als ZZP’er kun je immers vaak zelf je tijd indelen. Maar als de mantelzorg steeds meer tijd en energie gaat vergen, kan je zelf in de knel komen. En zelfstandige ondernemers kunnen nog steeds geen aanspraak maken op regelingen zoals zorgverlof. Daardoor raken ze soms overbelast, worden ziek of krijgen financiële problemen,
De risico’s
Door mantelzorgtaken te combineren met zelfstandig ondernemerschap draag je iets moois bij aan het leven van degene die de zorg nodig heeft. En dat is fijn. Maar er zijn ook risico’s. Als de zorgtaken toenemen. Of het ondernemerschap meer van je vergt. De kans op overbelasting, fysiek of psychisch is dan groter. Je kunt nu eenmaal meestal niet zomaar stoppen met een van beide. En ook je privéleven kan gaan leiden onder de toenemende taken.
Als ZZP’er sta je er vaak alleen voor; er is geen werkgever die je zorgverlof kan geven. Dus je moet zelf op zoek naar een situatie die haalbaar blijft.
Wat SamSamkring voor je kan doen
Als je door de belasting van mantelzorg zelf arbeidsongeschikt raakt en niet meer kunt werken, kun je je ziekmelden. Denk aan burn-outklachten, oververmoeidheid of psychische overbelasting. Zolang een arts bevestigt dat je arbeidsongeschikt bent, kun je tijdelijk steun krijgen vanuit de kring.
Wat er niet onder valt
Mantelzorg op zich is geen reden voor schenkingen. Als deelnemer van SamSamkring heb je alleen recht op schenkingen als je zelf arbeidsongeschikt bent. Je moet dus echt zelf uitvallen in je werkcapaciteit. Dat klinkt hard, maar het beschermt de solidariteit in de kring.
Wat wel altijd mogelijk is, is een gesprek met een van onze casemanagers van de arbodienst, Bureau Streefkerk. Zij kunnen naar je luisteren en je adviseren.
Wat je nu kunt doen
Durf te erkennen dat zorgen voor iemand anders ook impact heeft op jou. Plan niet alles vol. Vraag om hulp waar het kan. En wees eerlijk over wat je nog kunt dragen. Je hoeft niet altijd sterk te zijn. Soms is zorgen ook grenzen trekken. Voor jezelf. Om daarna weer door te kunnen.
Kijk eens in je omgeving of er mensen zijn die ook hun schouders eronder kunnen zetten. Die kunnen bijspringen als het nodig is.
En heel praktisch: als degene aan wie jij mantelzorg verleent recht heeft op een pgb kan je misschien een deel van de zorg inkopen. En in veel gevallen kan de gemeente je helpen via de WMO. Met huishoudelijke hulp bijvoorbeeld.
Balans
De balans tussen je werk, je privétijd én het mantelzorgen kan een lastige zijn. Zorg dat je geregeld evalueert: hoe gaat het met me, kan ik al die ballen nog in de lucht houden? Of moet er iets gebeuren?
En wist je dat er een landelijke vereniging voor mantelzorgers is? Zij kunnen je helpen met veel informatie. Op mantelzorgNL lees je ook informatie over de combinatie ZZP en mantelzorg.
