Psychische klachten en AOV, hoe werkt dat?
Psychische klachten en AOV, hoe zit dat eigenlijk? Soms is er niets tastbaars veranderd. Je lijf doet het nog. Je agenda staat vol. Je werk loopt door. En toch voel je: ik kan niet meer. Je hoofd draait overuren. Je hart slaat soms over. Je slaapt slecht. Je vergeet afspraken. Alles lijkt harder te binnen te komen. En toch blijf je glimlachen, werken, leveren. Want je denkt: ik moet door. Totdat het niet meer gaat. En dan?
Als zelfstandige is het verleidelijk om altijd maar te blijven geven. Omdat je je klanten niet wilt teleurstellen. Of omdat je anders geen inkomen hebt. Maar niemand heeft er iets aan als jij omvalt. Zeker jijzelf niet. In dit artikel lees je hoe het zit met psychische klachten en AOV, wat SamSamkring voor je kan doen en wat je zelf kan doen.
Waarom voel ik me schuldig als ik werk én als ik thuis ben
Niemand wil zich ziekmelden vanwege psychische klachten. Soms is het lastig toe te geven dat het echt even niet goed gaat. Of je hebt zelf niet in de gaten dat je aan het eind van je latijn bent. Je kent het wel. Je zit aan je bureau en denkt aan thuis. Je zit aan de keukentafel en denkt aan je werk. Waar je ook bent, het gevoel overheerst: ik doe nooit genoeg. Ik ben nooit écht aanwezig. Voor veel vrouwen is dit schuldgevoel een stille metgezel. Altijd op de achtergrond aanwezig. Steeds knagend. Weet dat je niet alleen bent. Het CBS heeft vastgesteld dat 42% van de uitkering voor mensen met psychische klachten zijn. Misschien is het fijn om erover te praten.
Psychische klachten en AOV
En de eerlijkheid gebiedt: psychische klachten en AOV is ook niet altijd een goede combinatie. AOV’s eisen soms dat jouw klachten medisch objectief aantoonbaar zijn. En dat zijn psychische klachten niet altijd. ook zijn er verzekeringen en alternatieven die burn-out en psychische klachten uitsluiten. Je krijgt dan geen geld als je je ziek meldt.
Wat SamSamkring voor je kan doen
Als dit schuldgevoel uiteindelijk leidt tot mentale uitputting, burn-out of depressie waardoor je tijdelijk niet kunt werken, kun je je arbeidsongeschikt melden. Je moet dan uitgevallen zijn en een behandelaar moet dit bevestigen. Wij sluiten psychische klachten niet uit, juist omdat burn-out bij ZZP’ers een bekend ziektebeeld is..
Als lid van SamSamkring kun je rekenen op de professionele ondersteuning en een luisterend oor van onze arbodienst Bureau Streefkerk. Zij verliezen nooit de menselijke maat uit het oog en weten dat zij met ondernemers te maken hebben. En dat geldt ook voor psychische klachten. Zij kunnen je bijvoorbeeld helpen met burn-out en stressbegeleiding.
Burn-out en stressbegeleiding
Deze begeleiding werkt echt! Het draagt bij aan:
– Het voorkomen van langdurig ziekteverzuim en terugval van klachten.
– Sneller herstel door het in kaart brengen van het werkvermogen.
– Grip op de situatie met een werkbaar plan van aanpak.
Zo kun jij weer aan de slag. En dat is prettig voor jou én voor je klanten.
Wat er niet onder valt
Een gevoel van drukte, een volle agenda of een tijdelijke dip zonder daadwerkelijke uitval valt niet onder de dekking. SamSamkring ondersteunt als je echt even niet meer verder kunt. Wat ook niet kan is je aanmelden als je al psychische klachten hebt en vermoed dat deze binnenkort zo ernstig worden dat je niet meer kunt werken. Bij de start van je deelname dien je te verklaren dat je gezond bent en ook niet verwacht binnenkort uit te vallen. Dat vinden wij eerlijk naar alle andere deelnemers die al jaren meedoen en schenkingen geven aan zieke ondernemers.
Kortom: psychische klachten en AOV: het kan bij SamSamkring.
Wat je nu kunt doen
Wees eerlijk tegen jezelf. Niemand vraagt van jou om alles perfect te doen. Laat het niet zover komen dat je eerst breekt voor je hulp vraagt. Gun jezelf ruimte. Voor je werk én voor thuis. Zonder schuld.
Je hoeft niet overal tegelijk te zijn. Soms is het genoeg om gewoon even hier te zijn.
En: zorg dat je iets regelt voor als je onverhoopt arbeidsongeschikt raakt. Want ziek zijn zonder inkomen: je moet er niet aan denken.
